初めての方はこちら

湯シャン時にトリートメントだけはあり?コンディショナーはダメ?

トリートメント

 

湯シャンをした時に、シャンプーは使わないけども、髪の毛がきしむので、トリートメントだけするのは良いのでしょうか?またコンディショナーだけはダメなのでしょうか?

別に僕はプロでもなんでもないのですが、笑

メディアで上がっている方々や、独自で書いている方々も別にプロでもなんでもないので、かつプロってなんだ、髪の毛にプロっているのか?医者ってプロか?だったらなぜハゲがいるんだよ。おい。教えてくれ、プロ。

あいつらはプロじゃないな。じゃあプロってあれだ、長く続けた人だ。

というわけで、長く続けたプロの僕が語ります。笑

湯シャンとは

湯シャンとは、言わずもがなですが、お湯だけで髪の毛を洗う洗髪方法です。

合う人と合わない人が分かれます。どの肌のタイプの人が合うなどは特別なく、脂性の人がシャンプーのせいで余計な油分を出している可能性もあります。

昔から長く親しまれている洗い方ですが、芸能人も多く行っているとのことで、ブームが到来しているようです。

湯シャンを行っている芸能人はこちら↓

タモリにローラに、意外な海外セレブもやっています。

芸能人あの人も?湯シャン、ノープーを実践・体験している芸能人や有名人まとめ

湯シャンの時にトリートメントだけはいい?

湯シャンの時にトリートメントをしたいという方がいるようです。

現に僕もその一人でした。

髪の毛金髪にしてしまった頃があって、(ほぼ強制で)髪の毛が超絶ギシギシになったのです。

それでも湯シャンを続けていたので、髪の毛を洗うのが大変でした。

思いついたのがトリートメントだけをするのはどうなんだろう?という疑問です。

結論としては、「洗い流せば別に良い」だと思っています。

他の方々も「湯シャン」に対して賛否両論あげていますが、湯シャンの目的はシャンプーによる過剰な皮脂の洗浄を防ぐ点にあります。

まあ、他にも経皮吸収やシリコンの毛穴へのつまりなどがあるようですが、それは付加価値的なものでしょう。

なので、お湯だけで洗いっているのであれば、頭皮の脂が過剰に洗浄されることもないので、トリートメントを使っても問題ないと思っています。

湯シャン時にトリートメントだけする注意点

ただし、注意点としては、しっかり洗い流すことです。

洗い流さないトリートメントは、日々の生活で汗とともに頭皮へこべりつくでしょう。

僕らが口に布を被せられたら苦しいのと同じで毛穴も呼吸をしていますから、トリートメントでベタベタになったらそりゃあ血流やら、何やらが悪くなってしまいそうですよね。

なので、サラサラな手触りが気持ちいのはわかりますが、キュキュっと音がなりそうなくらいトリートメントは洗い流しましょう。

湯シャンの時にコンディショナーだけはいい?

湯シャン時には、コンディショナーも同様に、使っても問題はないと思います。

ただし、トリートメントと同様に、しっかりと洗い流すことが前提です。

それと頭皮につけないことですね。湯シャンをしているかしていないかは関係ありませんが、頭皮につけると毛穴詰まりの原因になるみたいですよ。

トリートメントを必要としない髪になるには

湯シャンの時にトリートメントだけをするのも良いですが、トリートメントを必要としない髪の毛を目指すのも重要だと思います。

具体的にできることといえば、

  • ドライヤーの使い方を変える
  • ドライヤーをやめる
  • シャワーヘッドを変える
  • シャワーのお湯のカルキを抜く
  • タオルの使い方を変える
  • 食生活を変える
  • 睡眠をよく取る

など様々やれる点があると思います。

トリートメントって魔法のように髪の毛がサラサラとなっているように感じますが、要は普段の自分の生活で補えない部分を補っている?ってことですよね。

サプリメントを過剰にとっているのと同じだと思っています。

本来の日本人の食事であれば、問題なく取れるはずの栄養素、が食文化の変化で取れなくなっているのです。

ともなれば、髪の毛のギシギシ具合も普段の生活の乱れからきている可能性もあり、できる努力も同時並行で進めることをおすすめします。

まずは、今見ている画面のブルーライトをカットする!とかね!

まとめ

以上が、湯シャンの時にトリートメントだけをしていいのか、コンディショナーはしていいのか?についてでした。

まずはやれる努力をしていき、気になるならトリートメントをする、コンディショナーをするくらいの気楽さでいる方が、ストレスも減り、髪の毛や頭皮、というよりかは身体に良いはずです。

質問があればコメントください〜!読んでいただきありがとうございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です